Catégorie Arts martiaux

Yoga pour les enfants
Arts martiaux

Yoga pour les enfants

Trouvez-vous difficile pour votre fils ou votre fille de rester immobile, calme et concentré dans l'une des positions de yoga? Beaucoup de parents trouveront sûrement cela presque impossible, mais la vérité est que la pratique du yoga vous montrera que tout est possible, et que cette discipline orientale a beaucoup d'avantages et peut obtenir beaucoup de bonnes choses des enfants.

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Quelles valeurs le yoga enseigne-t-il aux enfants?

Nous pourrions analyser les différents domaines dans lesquels le yoga est pratiqué. De sa partie la plus pratique et physique (développer la force, la capacité et la conscience corporelle et respiratoire) à sa partie la plus émotionnelle (réaliser la présence de votre esprit et de vos pensées, apprendre à accepter les émotions, les comprendre et en tirer des leçons).
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Yoga pour les enfants

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