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Dictionnaire des doutes de grossesse avec la lettre Y

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La grossesse est une étape unique et très particulière dans la vie d'une femme enceinte dans laquelle il est important de profiter de chaque instant et de chaque changement. Cependant, des doutes surgiront tout au long des différentes étapes de la grossesse.

Pour être en mesure de se tenir au courant de tout ce qui vous arrive et de ne pas vous perdre parmi les centaines de nouveaux termes que vous trouverez, dans Guiainfantil.com nous avons développé un dictionnaire des doutes pour les femmes enceintes. Vous trouverez ici tous les mots commençant par lettre Y.

Iode

L'iode est un micronutriment très important pendant la grossesse car sa fonction est d'intervenir dans le développement cérébral et la croissance et la régulation du métabolisme de l'enfant. Pour obtenir la quantité nécessaire d'iode, la femme enceinte se voit souvent prescrire des suppléments, mais elle peut également l'obtenir à partir de certains aliments.

Yoga

C'est une pratique très bénéfique pour les femmes enceintes car elle aide à maintenir la flexibilité et à renforcer le système musculaire. De plus, il stimule le retour veineux des jambes et la circulation. Cela aide également émotionnellement car cela aide la femme à se détendre et à réduire son niveau de stress tout au long de la grossesse.

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