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Recettes pour des dîners d'enfants rapides et nutritifs

Recettes pour des dîners d'enfants rapides et nutritifs


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Vous ne savez plus quel dîner préparer pour vos enfants, chaque soir vous vous retrouvez devant le frigo indécis sur le plat à cuisiner? Dans Guiainfantil.com Nous vous donnons quelques suggestions de dîners rapides à préparer en peu de temps.

Ce sont des recettes nutritives mais pas trop lourdes pour que les enfants se couchent bien nourris et calmes.

Vous avez ici une sélection de plats riches, savoureux, nutritifs et faciles à préparer pour un dîner complet pour les enfants.

Salade de riz au thon et pomme. Les cœliaques ont du mal à cuisiner, mais il existe des options riches et saines comme cette salade de riz sans gluten au thon et aux pommes pour les enfants atteints de la maladie cœliaque. Sur notre site, nous vous apprenons à faire une salade de riz aux pommes et au thon.

Salade cesar. Pour retrouver une alimentation équilibrée, vous avez cette recette de salade César au poulet, une recette bien connue pour les enfants, qui apprécient sûrement sa sauce spéciale. Recette de salade César pour enfants.

Caprese Salad. Recette de salade Caprese ou Capresa. Une entrée italienne rafraîchissante pour les enfants et toute la famille. C'est l'une des combinaisons les plus simples et les plus exquises de la cuisine italienne. Nous avons développé une recette super facile et rapide à préparer pour le dîner ou le déjeuner des enfants.

Soupe aux légumes et au poulet. Les soupes, les crèmes et les purées sont l'un des meilleurs aliments que nous puissions manger par temps froid, comme cette recette pour enfants de soupe aux légumes et au poulet. Recette simple et rapide pour le dîner des enfants.

Soupe de nouilles aux boulettes de poisson. Le poisson est important mais les «petits» ne l'aiment généralement pas. Ici vous avez une soupe de nouilles aux boulettes de poisson, une recette originale et amusante pour les enfants. Recette simple de soupe de poisson et de nouilles pour les enfants.

Macaroni et fromage. De la cuisine de notre site, nous vous présentons une assiette exquise de macaroni gratiné au fromage pour toute la famille. Une recette maison qui apporte des glucides et du calcium à la santé des enfants. Apprenez avec notre étape par étape.

Spaghetti frittata. Recette d'omelette ou frittata de spaghetti aux épinards. notre site propose une recette exquise et facile à réaliser. Un plat idéal pour le déjeuner ou le dîner des enfants. Une bonne alternative pour que les enfants mangent des légumes à feuilles.

Spaghetti aux courgettes. Nous vous expliquons comment préparer cette recette de spaghettis aux courgettes, étape par étape. notre site nous propose une recette parfaite pour les enfants: les spaghettis aux courgettes sont légers, sains et adaptés à un régime végétarien.

Gnocchi au fromage. Recette de gnocchis au fromage à cuisiner avec les enfants. Recettes traditionnelles italiennes à préparer pour les enfants. Recette facile de gnocchis avec sauce au fromage pour les enfants.

Chou-fleur pané. Recette de chou-fleur en pâte. Le chou-fleur n'est pas un légume facile à mettre dans l'assiette des enfants, cependant, avec cette recette, vous serez sûr d'avoir raison et vos enfants ne laisseront pas un morceau dans l'assiette. Sur notre site, nous vous apprenons à faire du chou-fleur pané avec une recette maison, facile et simple à réaliser.

Crêpes aux courgettes. Recette maison de crêpes aux courgettes, pour le dîner ou le déjeuner des enfants. Une recette simple et rapide, avec l'un des légumes préférés des enfants. La courgette est l'un des légumes les plus acceptés par les enfants. notre site révèle ses avantages.

Épinards à la crème. Recette facile de crème d'épinards à la béchamel, pour les enfants qui ont besoin de plus d'énergie. Recettes riches et faciles avec des légumes pour les enfants. Faites cuire cette délicieuse crème d'épinards avec les enfants. Épinards à la crème béchamel, un plat idéal pour les enfants.

Œufs écossais. Œufs écossais. Cette recette d'œufs écossais est simple et très facile à préparer pour les enfants. Il est idéal pour un pique-nique ou une excursion, ainsi que pour le dîner ou le déjeuner. notre site vous montre comment le préparer étape par étape.

Oeufs avec saucisses. Recette d'oeufs sur l'assiette avec des saucisses. Recette au micro-ondes pour les mamans et les papas qui travaillent. notre site propose une recette simple et rapide pour le dîner des enfants.

Bâtons de merlu. Le poisson est un aliment fondamental dans l'alimentation des enfants, le problème est que beaucoup d'entre eux ne sont attirés par rien. Sur notre site nous vous donnons une idée pour que les enfants mangent avec plaisir: notre recette de bâtonnets de merlu.

Burguer de poulet. Apprenez à préparer cette recette de hamburgers au poulet faits maison pour les enfants. Recette facile et rapide à préparer pour le déjeuner ou le dîner des enfants. Hamburger sain avec de la viande blanche. notre site vous apprend à faire des hamburgers de poulet, étape par étape.

Croquettes de poisson. Les recettes simples sont les plus réussies, nous vous proposons donc des croquettes de poisson, un dîner rapide et sain pour les enfants. Recette de croquettes de poisson pour enfants. Nous vous apprenons à préparer, étape par étape, des croquettes de merlu ou d'autres poissons blancs.

Boulettes de viande en sauce. Recette de boulettes de viande sans gluten pour les enfants. Pour tous les enfants, même ceux qui ont des problèmes alimentaires comme les enfants coeliaques, nous vous suggérons de préparer cette recette de délicieuses boulettes de viande sans gluten.

Beignets de morue. Recette de beignets de morue sans gluten pour le dîner des enfants coeliaques. notre site nous offre une bonne alternative pour que les enfants puissent goûter le poisson, d'une manière riche et exquise.

Filetes de San Jacobo. Recette facile de steaks panés avec jambon et fromage. Recette San Jacobo pour les enfants. Les dîners des enfants doivent être variés, et pour cela rien de mieux qu'une recette classique comme les steaks San Jacobo, faits maison et rapides.

Filets russes. Recette de filets de soja russes pour enfants. Si votre enfant n'a pas encore essayé de manger du soja, c'est le bon moment pour l'essayer. Vous allez adorer ces steaks riches et riches préparés de manière très maison et avec du soja. Vous nous le direz.

Yaourt aux fruits. Recette de yaourt aux baies. Un dessert très sain pour les enfants et les adultes. Idéal pour une collation, un petit-déjeuner ou comme dessert. notre site vous propose cette recette, étape par étape.

Gâteau au fromage japonais. Nous vous apprenons à faire un cheesecake avec seulement trois ingrédients. C'est un dessert japonais qui ravira les gourmands. Fromage, œufs et chocolat blanc. Vous n'avez pas besoin de plus.

Flan aux œufs à l'orange. Flan aux œufs à l'orange. Recette idéale pour les desserts familiaux. Une recette facile, rapide et très simple à préparer à la maison avec les enfants. Une recette saine et naturelle.

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Vidéo: Dîner facile et rapide (Décembre 2022).