Changements psychologiques

Conseils pour guider nos enfants dans la crise de l'adolescence


Entre 14 et 16 ans, nos enfants entrent pleinement dans l'adolescence. C'est une période vitale où tout semble à nouveau se déséquilibrer au moment où ils ne se sont pas encore remis de la crise de puberté qu'ils viennent de traverser. Et est-ce que, souvent, ces deux phases se chevauchent, comme nous l'expliquons ci-dessous. Cette fois, nous parlons de la crise adolescente, pour comprendre un peu mieux pourquoi cela se produit et ce que nous, parents, pouvons faire pour aider nos enfants.

Cette crise de l'adolescence est un moment crucial pour nos enfants, même si c'est encore comme toutes les autres crises: une phase de plus de leur développement dont l'objectif est, dans ce cas, que abandonner l'enfance et devenir adultes. Cela, aussi naturel qu'irrépressible, suscite une grande inquiétude chez les parents qui voient que leurs petits grandissent, s'éloignent et s'éloignent à la recherche d'une indépendance qui n'est pas toujours bien comprise par les deux parties. Ce qui provoque souvent des disputes et des confrontations.

Mais l'adolescence est plus qu'une période de conflits entre parents et enfants. C'est une période de grande croissance dans laquelle les principaux protagonistes doivent se comprendre et trouver la place pour s'adapter. Écouter, reconnaître et guider est encore une fois la principale fonction parentale dans cette section à travers laquelle nos enfants voyagent sur le chemin de l'âge adulte.

Si dans la crise de la puberté, ce sont les hormones qui entraient en action et provoquaient des changements physiques et émotionnels plus ou moins brusques, intenses et visibles, préparant le corps et l'esprit à laisser derrière eux l'enfant qui était autrefois. Voici maintenant la somme de ces derniers changements, plus la nécessité de vous adapter et de vous reconnaître dans votre nouveau corps et votre nouvelle façon de comprendre le monde, plus le ibesoin urgent de construire votre propre identité personnelle, sexuelle et sociale qui vous prépare à trouver un partenaire et à réussir dans votre travail.

Face à tous ces changements, les adolescents sont en conflit permanent en raison des nouvelles responsabilités qui leur sont imposées, des exigences d'indépendance qu'ils reçoivent de leur environnement et de leur dépendance toujours à l'égard de la famille. Ce conflit est principalement celui qui cause tant de disputes et d'affrontements entre parents et enfants.

L'adolescence est essentiellement une période de changement, de transition, de hauts et de bas et, comme je l'ai mentionné à d'autres occasions, des montagnes russes émotionnelles, où les adolescents peuvent passer de la joie à la tristesse en un clin d'œil. La confusion est absolue non seulement pour eux, mais aussi pour tout le monde autour d'eux, principalement pour les parents et les jeunes frères et sœurs.

  • À ce stade, de nouvelles peurs apparaissent, comme la peur de se ridiculiser ou de ne pas aimer les autres.
  • Votre image corporelle prend une importance énorme et toute petite imperfection peut être la cause de un grand complexe qu'en tant que parents, nous devons être vigilants pour les aider à le surmonter.
  • Son image de soi et son estime de soi sont à un moment très vulnérable, car les opinions de ses collègues et amis l'affectent de manière très intense.
  • Amitiés et appartenance à un groupe ils prennent une importance presque vitale. Ils sont son point de référence, avec lequel il se compare et essaie d'imiter dans son comportement, sa façon de s'habiller et sa façon de parler.
  • Ils ont besoin de temps seuls pour réfléchir et se connaître, écouter de la musique et réfléchir à tous les problèmes qui les perturbent.
  • Certains comportements à risque peuvent apparaître, comme la consommation d'alcool et de produit du tabac de leur désir d'expérimenter.

Pendant toutes ces années; Depuis que notre fils est né, traverse (entre autres) la crise de 7 ans, jusqu'à ce qu'il atteigne l'adolescence, notre mission de parents est que petit à petit il acquiert de plus grandes responsabilités, se sente sûr de lui et devenir un adulte capable de prendre soin de lui-même sans difficulté. Une tâche immense que nous devrons avoir commencée dans l'enfance. C'est pourquoi il est si important d'écouter, de comprendre et de savoir comment les enfants sont, pensent et se comportent à chacune des différentes étapes qu'ils traversent tout au long de leur développement.

A l'adolescence nos enfants ont besoin de leur espace mais aussi les parents qui continuent de les guider et accompagnant, bien que parfois ils se rebellent contre tout.

Ces conseils peuvent aider les familles avec des adolescents à vivre cette période avec moins de conflits.

1. Ne négligeons pas les règles et les limites
À ce stade, il est particulièrement important de parvenir à des accords et à un consensus. Les impositions ne sont pas bien comprises et ont tendance à causer beaucoup d'inconfort dans les deux parties. Alors laissez-le participer aux décisions sur ce qu'il peut ou ne peut pas faire à l'intérieur et à l'extérieur de la maison et quelles seront les conséquences de sa non-conformité.

2. Pas de longues pénalités
Ce type de punition finit par être totalement infructueux, n'enseigne pas les comportements alternatifs et génère le pasotisme.

3. Oubliez les sermons

4. Écoutez vos enfants
Les adolescents doivent être entendus et compris. Même si vous ne partagez pas ses idées, faites-lui savoir que vous comprenez ce qu'elle ressent.

5. Misez sur la communication et respectez leur vie privée
Il parle, cherche des moments de complicité, essaie de savoir quels sont ses goûts musicaux, quelles sont ses idoles du moment, les séries qui l'intéressent ... mais sans s'interroger. Le dialogue doit couler et non s'imposer. Ne vous précipitez pas dans ses affaires et ne l'espionnez pas. Respectez sa vie privée, votre enfant vieillit et a besoin de leurs espaces pour mieux se connaître sur le plan personnel, social et sexuel.

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Vidéo: Page santé: la crise dadolescence (Décembre 2020).