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Qu'est-ce que la nidification et quels avantages cela apporte-t-il à la vie de famille

Qu'est-ce que la nidification et quels avantages cela apporte-t-il à la vie de famille


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On sait déjà que l'une des caractéristiques les plus courantes de l'époque actuelle est que nous vivons en courant. Mais pas seulement les adultes, mais aussi les enfants et, pourquoi ne pas le dire, toute la famille. Entre le travail, l'école, les travaux ménagers, les transferts, les cours parascolaires, les devoirs, l'agenda social et familial ... Le vendredi arrive et il semble que nous ayons vécu un mois entier en cinq jours seulement. Que pouvons nous faire? Nous vous suggérons de vous inscrire à nidification ou, ce qui est pareil, l'importance de s'ennuyer en famille.

La nidification est un moyen de contrer le fait d'être occupé et plein tout le temps qui prend un essor majeur récemment. Mais qu'est ce que c'est exactement? Plus précisément, c'est la pratique de rester à la maison le week-end pour le plaisir. Cela nous donne l'occasion de passer des journées mouvementées qui ne fonctionnent pas comme nous le souhaiterions au havre de paix de quelques jours avec tout le temps et le calme du monde. Et ainsi, réduisez nos niveaux d'anxiété, de stress et d'épuisement. Rechargez, alors.

Le concept est dérivé du mot nid (qui signifie nid) et, bien que ce ne soit pas vraiment quelque chose de nouveau, c'est peut-être une pratique négligée, en particulier dans les environnements urbains, où le mandat semble être que plus nous en faisons, mieux c'est .

Par conséquent, lorsque l'on reste à la maison, il ne s'agit pas d'avoir tout un horaire d'activités et de tâches préétablies ou planifiées pour chaque minute du week-end et pour chaque membre de la famille ou l'ensemble dans son ensemble. L'idée est d'improviser, voir ce qui en sort

- Nous pouvons rester en pyjama plus tard que d'habitude.

- Discutez de ceci et de cela, de n'importe quoi.

- Regarder un film.

- Lisez un livre ou un magazine.

- Prendre une photo.

- Préparez un repas ensemble sans grande complication.

- Jouez à un jeu de société.

Mais le tout sans insister le moins. Allez, le truc c'est de se détendre, passer un bon moment, profiter et partager du temps, même l'ennui ou ne rien faire, quelque chose qui semble effrayant en ces temps.

Et pourquoi rester à la maison? Parce que Dans ce nid, la maison est le refuge familial, le gardien de la chaleur du foyer, celui qui transmet sécurité, appartenance, réparation. Ainsi, au lieu de vivre frénétiquement le week-end et d'arriver le lundi avec l'idée que le reste a duré moins qu'un soupir, nous pouvons arriver avec le sentiment que nous avons passé des mini-vacances maison et vraiment rechargées non seulement notre énergie, mais la nôtre. esprit.

Et il y en a beaucoup avantages de la nidification, ou également connu dans ses origines dans les années 80 en Amérique du Nord sous le nom de cocooning:

- Encouragez la créativité.

- Réduit le stress et l'anxiété.

- Détends ton esprit.

- Stimule l'imagination.

- Relâchez la pression.

- Il permet de développer de nouvelles compétences.

- Vous apprenez à valoriser les choses.

- Vous profitez de votre espace chez vous.

Le terme nidification est également couramment utilisé pour désigner cette période pendant la grossesse (généralement au cours du troisième trimestre) au cours de laquelle Les femmes ont un désir incontrôlable non seulement de préparer la chambre pour le bébé, de laver et de trier leurs vêtements pour les ranger, mais aussi pour commander, nettoyer et réorganiser pratiquement toute la maison avant l'arrivée du nouveau membre de la famille.

Aussi connu sous le nom de syndrome du nid, ce stade reçoit plusieurs explications possibles: puisqu'il s'agit d'une prédétermination biologique ou hormonale, jusqu'à ce qu'elle se produise simplement parce qu'elle en fin de grossesse, une femme passe plus de temps à la maison (ce qui ne répondrait pas aux raisons pour lesquelles certaines femmes peuvent ressentir cette envie avant le troisième trimestre).

Ce qui est certain, c'est que toutes les femmes ne peuvent pas ressentir ce besoin urgent de nicher avec la même intensité; il y aura ceux qui veulent plus que les autres, car chaque grossesse et chaque corps sont différents. Mais en aucun cas il ne s'agit d'être soudainement devenu fou.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Qu'est-ce que la nidification et quels avantages cela apporte-t-il à la vie de famille, dans la catégorie Activités - plans sur site.


Vidéo: Le Loft du 20 Juillet 2020 sur BF1 (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Northrop

    Ce n'est rien de plus que la conditionnalité

  2. Elmer

    Je regrette de ne pouvoir rien faire. J'espère que vous trouverez la bonne solution. Ne désespérez pas.

  3. Haroun Al Rachid

    Je l'ai lu il y a une semaine, je voulais commenter, mais j'ai oublié, mais voici une telle discussion :)

  4. Mek

    Quelle phrase ... super

  5. Gallehant

    You read this and think ...

  6. Abdul-Mujib

    Aussi que nous ferions sans votre magnifique idée

  7. Hulbart

    Excuse, j'ai pensé et j'ai supprimé le message

  8. Monris

    It's straight to the point !!! In other words, you can't say it! :)



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