Soyez mères et pères

Lignes directrices pour le télétravail avec les enfants à la maison. Concilier travail et enfants


Passer plus de temps avec les enfants est un souhait que beaucoup de parents ont, alors essayer de négocier l'option du télétravail avec votre entreprise est une excellente opportunité. Vous éviterez de perdre une heure à l'aller et une autre au retour et, par conséquent, cela vous permettra d'investir ce temps avec vos enfants. Le problème survient lorsque des situations spéciales se produisent, comme celle vivant avec le coronavirus, et qu'il touche télétravail avec des enfants à la maison. Comment concilier travail et enfants sans désespoir? C'est difficile, tout est dit, mais c'est possible!

Et au moment où j'écris cet article, qui correspond à l'une de mes fonctions aujourd'hui, j'ai ma fille aînée derrière moi qui me regarde. Je ne la quitte pas toujours, de plus, je lui fixe des heures de «visite» dans mon bureau de fortune. Mais ce n'est pas la seule mesure que j'ai choisie. Ici, je vous en dis plus, au cas où ils pourraient vous aider, et pour vous montrer à quel point il est facile ou difficile de concilier le travail avec les enfants à la maison.

- Programme
Le plus important est d'établir un horaire ou, plutôt, de reproduire l'horaire qui est établi dans votre bureau pour que tout reste comme avant. Ce serait idéal, mais comme le facteur enfant entre en jeu ici, vous pouvez également demander à vos patrons de modifier l'horaire, pour le bien de tous. Par exemple, au lieu de commencer à 9h00 du matin, faites-le à 7h00 et ainsi vous gagnez ces deux heures durant lesquelles vos filles dorment pour avancer davantage dans votre travail et ensuite être avec elles.

- Lieu de travail
C'est un travail, le moyen de rapporter de l'argent à la maison et le revenu qui vous permet de vivre. C'est pourquoi si vous télétravaillez de chez vous, vous devez créer un environnement de travail correct: un endroit rien que pour vous (il n'est pas utile de passer d'une pièce à l'autre) qui vous permet d'avoir vos affaires à portée de main et, surtout, vous aide à vous concentrer et développez votre travail à 100%. Vous pouvez mettre un petit bonsaï, une photo de vos dernières vacances en famille, un fond d'écran évocateur ...

- La discipline
Le travail à domicile implique une grande responsabilité de votre part. Vous devez respecter votre emploi du temps, vos devoirs, vos corvées. Il faut y croire! Et pour cela, rien de mieux que de mettre en place une discipline et de prendre soin de soi à l'intérieur comme à l'extérieur. Si vous vous êtes peint pour aller à votre bureau, pourquoi ne le faites-vous pas maintenant? Si chaque jour vous avez «perdu» 15 minutes à choisir votre tenue, faites-le maintenant aussi!

- Concentration
Lorsque vous êtes à la maison avec des enfants comme `` bande-son '', la concentration peut prendre un certain temps. Mettre vos écouteurs avec de la musique relaxante ou de la musique de votre groupe préféré peut vous aider à être plus présent. Et, autre astuce, pendant vos heures de travail, vous travaillez. Rien à savoir sur la machine à laver ou la nourriture pour cette journée.

- pauses
Loin du stress et de la pression. Il ne s'agit pas de s'asseoir sans pouvoir aller aux toilettes 8 heures par jour. La chose la plus recommandée pour votre santé est de faire des pauses de cinq minutes toutes les 60 minutes pour quitter l'ordinateur des yeux et faire une pause. Profitez également de ces pauses pour vous hydrater et manger quelque chose. Un fruit en milieu de matinée vous aidera à vous ressourcer jusqu'à l'heure du déjeuner.

- Cast
Dans des cas particuliers tels que le coronavirus, le télétravail se produit aussi bien chez les femmes que chez les hommes. Si tel est votre cas, les arrangements ménagers peuvent être partagés!

La vérité est que l'expérience du télétravail, même avec des enfants à la maison, est pour l'instant plus positive que je ne le pensais. Bien que j'espère et souhaite que le coronavirus se termine bientôt (malheureusement je crois que ce ne sera pas comme ça et que cette situation durera plus longtemps que souhaité), cette circonstance va nous permettre de grandir en famille, mais bien plus encore.

- Mes filles voient de première main ce que signifie mon travail et ce que je fais. Peut-être que de cette façon, cela les aidera à trouver (le plus âgé a 9 ans) leur vocation secrète et, bon, s'ils décident d'être journaliste, j'en suis ravi! Je vous soutiendrai au maximum!

- Ils examinent également ce qu'est réellement un emploi et quelles en sont les implications. Je veux dire que tu dois être responsable, se lever tous les matins à une heure, s'efforcer de bien faire les choses, atteindre les objectifs ...

- Une autre des choses que cette expérience de télétravail avec les filles nous donne est la possibilité de travail patience. Ils comprennent, petit à petit, que ce ne sont pas des vacances et qu'ils doivent respecter ce que fait maman.

- D'un autre côté, Moi aussi je dois comprendre (Ici, une autre valeur importante pour leur éducation entre en scène, qui est l'empathie) qu'ils veulent faire des choses avec moi, alors, de temps en temps, je leur permets d'enfreindre les règles et de voir mon jour après jour (ils sont excités par Photoshop).

- Et comme le disent toujours les experts, l'exemple est le meilleur outil pour transmettre des valeurs. Elles sont ont créé leur propre `` lieu de travail '' pour faire vos devoirs pendant votre journée de travail établie. Ils répètent ce qu'ils voient, bien sûr!

Maintenant, il ne reste plus que les résultats qui nous accompagnent, que l'effort en a valu la peine et, surtout, que nous pouvons revenir à notre routine. Sans oublier, comme le dit un rapport de la mairie de Barcelone intitulé Le Livre blanc sur le télétravail, le télétravail présente des avantages pour l'entreprise, pour le travailleur et pour la société.

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