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17 jeux à domicile pour améliorer les réflexes et la coordination des enfants


Les jeux sont essentiels au développement des garçons et des filles, et cela est vrai pour les bébés d'un mois et de 13 ans. Les activités, à la fois dirigées et gratuites, aident les petits de la maison à s'amuser, à laisser libre cours à leur imagination, à grandir et à se développer physiquement et mentalement. Voici quelques idées de Jeux à domicile pour améliorer les réflexes et la coordination des enfants. Ils sont également parfaits pour renforcer les joints à l'intérieur et dans le jardin ou la terrasse.

Commençons par voir une série de jeux parfaits à faire à la maison avec lesquels les garçons et les filles peuvent exercer leurs muscles et leurs articulations, ainsi qu'améliorer leurs réflexes et leur coordination motrice, en passant, les mamans et les papas sont également invités à jouer et s'amuser à grand.

1. La brouette
Vous rappelez-vous comment la brouette était jouée? L'un se pose par terre et un autre le prend par les jambes pour qu'il marche avec ses bras. Celui qui est debout travaille la force et la coordination et celui qui est au sol améliore les articulations des bras et les réflexes. Vos enfants ne pourront pas arrêter de rire!

2. Au fond de la pomme de terre
«Quand je cours avec la pomme de terre, nous mangerons de la salade, comme les messieurs mangent…» Un jeu de toute une vie avec lequel vos enfants amélioreront la coordination motrice. N'oubliez pas de mettre des chansons de fond!

3. Monde à l'envers
L'un fait office de guide et les autres doivent l'imiter mais à l'envers. Si, par exemple, il dit «debout», les autres s'accroupissent, s'il dit «reste», ils devront courir. Il est temps de travailler à la coordination de chacun!

4. Suivez le roi
Ici l'idée est d'imiter rapidement celui qui à ce moment-là a le rôle de roi. Que vous décidiez de vous promener dans la maison, de monter sur une chaise ou de ramper, d'autres devront utiliser toute leur ingéniosité et leurs réflexes pour faire de même.

5. Chaises et musique
Le jeu des chaises et de la musique vous le savez sûrement aussi. Quelques chaises sont placées en cercle, la musique est mise en marche et, quand ça sonne, tout le monde devra s'asseoir, eh bien, ceux qui le peuvent car à chaque fois on va retirer une chaise. Voyons qui est le plus rapide!

6. Se tenir sur une jambe
Que pouvons-nous faire d'autre jeux d'intérieur pour renforcer les articulations et l'équilibre? Eh bien, quelque chose d'aussi simple que de se tenir sur une jambe. Pour le rendre plus intéressant pour les enfants, proposez-le comme défi, pour voir qui peut tenir le plus longtemps! Une petite astuce pour mieux garder votre équilibre: regardez la même chose devant vous tout le temps.

7. Jouer à cartwheels
Je ne sais pas ce qui se passe quand on vieillit que faire des roues de charrette est très difficile pour nous, non? Cependant, cela revient aux enfants comme si de rien n'était. Eh bien, sachez que c'est un autre jeu amusant avec lequel ils peuvent travailler sur la coordination motrice et renforcer les articulations.

8. Marcher sur une ligne marquée au sol
Voyons comment grands et petits portent l'équilibre et les reflets. Marquez une ligne fine sur le sol de la maison et essayez de marcher dessus sans sortir et sans vous accrocher à quoi que ce soit. C'est une activité que vous pouvez également faire à l'extérieur de la maison.

9. Carrière de barman
Prenez un livre, posez-y deux ou trois objets mous comme de la cire ou un animal en peluche et voyez qui peut courir d'une partie de la maison à une autre sans la laisser tomber.

10. Courses rampantes
Et pour les bébés qui n'ont pas encore appris à marcher ... une course amusante à la maison! Parfait pour améliorer la motricité globale.

11. Pied de main
Ce jeu est laborieux mais vous allez sûrement l'adorer. Les silhouettes des mains et des pieds doivent être préparées sur du carton ou du carton, puis elles sont posées au sol et ensuite nous démontrerons toute notre habileté en marchant sur les silhouettes en plaçant nos mains et nos pieds là où indiqué.

Nous venons de voir une série de jeux à faire à la maison avec lesquels nous pouvons renforcer nos articulations, nos réflexes et notre coordination motrice. Eh bien, c'est maintenant au tour des activités à domicile qui nécessitent plus d'espace. Par conséquent, le meilleur endroit pour les pratiquer est dans votre jardin ou votre terrasse à la maison.

12. Course d'obstacles
Tout un gymkhana dans le parc ou dans le jardin entre amis dans lequel on peut jouer tout en renforçant les muscles et la coordination presque sans s'en rendre compte.

13. Sauter à la corde
Saviez-vous qu'un jeu permanent comme le saut à la corde aide également à renforcer les articulations et à améliorer la coordination motrice? Oui, et il a également tendance à être apprécié par les garçons et les filles de tous âges.

14. Faire du vélo
Faire du vélo est une autre excellente activité pour renforcer les articulations et la coordination motrice. Écrivez-le sur votre liste pour les après-midi ensoleillés. Cette activité ne convient que si vous disposez d'un très grand patio ou jardin à la maison!

15. Grimper la glissade
Dites à votre enfant de monter la pente du toboggan et de grimper sur les bancs, chaises et autres meubles que vous avez dans le jardin. Vous n'aurez besoin de rien d'autre pour développer votre coordination tout en vous amusant.

16. Frapper un ballon de football
Frapper le ballon de football est également très utile pour exercer les muscles et les articulations inférieurs. Vous pouvez devenir gardien de but ou gardien de but pour empêcher le ballon de détruire ce que vous avez dans le jardin.

17. Les bulles de savon explosent!
Lancez quelques bulles de savon en l'air et encouragez les enfants à les faire exploser, avec cela, en plus de rire aux éclats, ils développeront leur coordination et leur équilibre. Vous ne pouvez pas demander plus!

[Lire +: Comment faire un pompero maison]

Que pensez-vous des jeux pour renforcer les articulations, les réflexes et la coordination motrice des enfants? Lequel avez-vous le plus aimé? Allez-vous en faire un avec vos enfants?

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