Dialogue et communication

Les liens familiaux augmentent la confiance en soi des enfants


Le philosophe George Santayana a déclaré que la famille est l'un des chefs-d'œuvre de la nature. Et il est vrai que la famille, sous toutes ses formes (on peut aussi considérer nos amis ou nos collègues de la famille), et le lien qui se construit avec elle jour après jour est très important pour les enfants. Un attachement sûr est la clé de leur développement physique et émotionnel, car le renforcement des liens familiaux augmente la confiance et la sécurité des enfants en eux-mêmes, entre autres choses.

Pour en savoir plus sur l'importance de travailler sur les liens familiaux, nous nous sommes entretenus avec Silvia Álava, docteur en psychologie, qui nous a donné quelques conseils sur la manière de renforcer les relations familiales.

Des liens familiaux forts, basés sur le respect et l'amour, sont les piliers de développement physique et émotionnel des enfants. Par conséquent, nous devons travailler et tisser des liens avec nos enfants dès leur première seconde de vie. C'est la meilleure façon pour eux de sentir qu'ils ont notre soutien, notre nourriture et notre amour pour grandir et se développer dans la liberté.

Lorsque les liens familiaux ont atteint créer une pièce jointe sécurisée, les enfants se sentent capables d'accomplir tout ce qu'ils veulent. Notre amour pour eux leur dit que nous serons à leurs côtés quand ils gagneront, mais aussi quand ils perdront ou quand ils tomberont. Cette sécurité renforce leur estime de soi et leur confiance en soi.

Les enfants se sentiront plus en sécurité pour explorer leur environnement, pour satisfaire leur curiosité, pour avoir des inquiétudes, pour se faire des illusions et pour réaliser leurs rêves et leurs désirs.

Le renforcement des liens familiaux au sein de notre maison est extrêmement positif car il:

- Aide à réduire le niveau de stress des enfants
Lorsque nous donnons des câlins et de l'affection aux enfants, nous pouvons augmenter la production d'ocytocine, également connue sous le nom d'hormone de l'amour. Cela fait chuter le cortisol (l'hormone du stress). Par conséquent, les enfants (et aussi les adultes) se sentent réconfortés.

- L'enfant connaît le monde par l'affectivité
Comme indiqué dans l'article de la revue Tendencies Pedagogiques de Moya, Sierra, del Valle et Carrasco de l'Université nationale d'enseignement à distance (`` Effets de l'attachement sécurisé et du risque psychosocial dans les problèmes de l'enfance intériorisés et externalisés ''), grâce à Dans l'interaction affective, l'enfant intériorise la façon dont il doit interpréter l'environnement qui l'entoure et même comment il doit s'interpréter. Le petit connaît le monde grâce à ce lien affectif que nous avons construit, qui a des conséquences évidentes sur son développement émotionnel actuel et futur.

- Travailler sur la gestion émotionnelle avec les enfants
Mais, en plus, si nous avons réussi à construire une relation émotionnelle positive, les enfants se sentiront beaucoup plus ouverts à parler de ce qu'ils ressentent. Grâce au lien de sécurité des parents et à l'éducation émotionnelle, les enfants se sentent plus à l'aise et ils partageront avec nous leurs sentiments et leurs préoccupations. Tout cela nous permettra, à nous parents, de travailler sur leur développement affectif.

- Face à un problème, les enfants iront chez leurs parents
Lorsque nous pouvons construire une relation de confiance avec nos enfants, nous devenons le soutien vers lequel ils se tourneront lorsqu'un problème surgit et qu'ils ne peuvent pas résoudre. De cette façon, nous pouvons vous guider pour trouver la meilleure solution.

- Les enfants ont de meilleures compétences sociales
L'empathie, la loyauté et l'amour font partie des valeurs que développent les enfants qui grandissent dans un attachement sûr. De plus, il a été prouvé que ces petits ont tendance à avoir de meilleures compétences sociales.

- Moins de risque de dépression
Même l'étude susmentionnée reconnaît que lorsque nous établissons des liens familiaux solides, les enfants sont plus en sécurité et ont moins de risques de développer des symptômes liés à la dépression.

Nous connaissons déjà l'importance des enfants grandissant avec des liens familiaux solides. Mais comment pouvons-nous les travailler? Voici quelques idées.

- Affectivité
Bisous, caresses, câlins, regards ... Tous ces gestes d'affection nous aident à renforcer le lien avec nos enfants. Cependant, nous devons également garder à l'esprit que nous ne pouvons jamais forcer nos enfants à nous embrasser ou à nous étreindre. Il faut respecter les espaces et les temps de chacun.

- Passer du temps de qualité avec les enfants
Dans notre vie de tous les jours, il est parfois difficile de trouver des moments calmes que nous pouvons consacrer à être avec nos enfants et à profiter de la compagnie de chacun. Cependant, ces moments sont très importants, car ils nous aident à forger une relation émotionnelle. Passer du temps de qualité avec les enfants, c'est «être présent» quand on est avec eux, c'est-à-dire les regarder et profiter de leur compagnie (sans regarder simultanément la télévision ni consulter le mobile de temps en temps, par exemple).

- Partagez des jeux avec des enfants
Le jeu joue un rôle essentiel dans le développement des enfants, car il fait partie de leur apprentissage quotidien. Mais, en plus, c'est un moment amusant que nous pouvons partager avec nos enfants. Jeux de société, cartes, construction, poupées, voitures ... les possibilités sont nombreuses!

- Lisez une histoire ensemble
Prendre l'habitude de lire ensemble une histoire au coucher est très positif. En premier lieu, parce que nous aimons lire les enfants, mais aussi parce que nous partageons un moment très tendre tous ensemble et que nous terminons la journée de la meilleure façon.

- Cuisiner en famille
Et si nous passions du temps en famille pendant que nous cuisinions? C'est une activité très amusante et, en plus, elle peut nous aider à transmettre de saines habitudes alimentaires aux plus petits de la maison.

- Appels vidéo avec des proches éloignés
Il peut arriver que nous devions être loin de nos grands-parents et d'autres personnes que nous aimons. Cela peut être dû à une maladie qui les oblige à rester chez eux sans avoir de contact avec d'autres personnes, ils peuvent vivre loin de nous, ils peuvent voyager longtemps ... Comment renforcer les liens familiaux à distance? Avec des appels téléphoniques ou, si possible, avec des appels vidéo!

Parfois, c'est aussi simple que de nous dire ce que nous avons fait tout au long de la journée pour nous tenir au courant de la vie des enfants des autres. Mais saviez-vous que des jeux très amusants peuvent être organisés grâce à ces réunions de famille virtuelles? On peut jouer au mime, aux énigmes, raconter des blagues, jouer au combat naval ...

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