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Le BLW n'est pas une mode. 8 avantages du sevrage Baby Led pour les enfants

Le BLW n'est pas une mode. 8 avantages du sevrage Baby Led pour les enfants


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BLW; Vous avez sûrement vu ces initiales à plus d'un endroit. En fait, vous pouvez même avoir le sentiment que tout le monde parle Sevrage mené par bébé, une méthode pour introduire des aliments solides aux bébés. Mais est-il BLW une mode passagère? Finira-t-il par être oublié et les parents continueront-ils à utiliser les purées et les bouillies pour commencer l'alimentation complémentaire de leurs enfants?

Pour résoudre tous ces doutes, nous avons parlé avec le pédiatre puéricultrice Meybol Ramírez ce qui a également expliqué certains des avantages de cette méthode pour effectuer la transition vers les solides.

Le BLW est-il une mode? Le Dr Meybol est très clair: ce n'est pas le cas. S'il est vrai que de plus en plus de parents décident de l'utiliser avec leurs bébés, c'est-à-dire «c'est à la mode», on ne peut pas parler d'une technique éphémère qui finira par passer «sans douleur ni gloire». Et il existe de nombreux experts en alimentation infantile qui étudient ses bienfaits depuis de nombreuses années.

En général, on pourrait parler de trois types de méthodes pour offrir une alimentation complémentaire aux bébés.

  • Cuisine traditionnelle. C'est celui dans lequel les parents ou tuteurs du bébé proposent les différents aliments en purée ou en bouillie.
  • Sevrage mené par bébé. Le bébé s'autorégule ou s'auto-dirige son alimentation, c'est-à-dire que nous mettons à sa disposition les différents aliments (qui lui sont proposés en morceaux pour qu'il puisse les saisir) et le petit se charge de les mettre dans sa bouche et de les manger, sans intervention directe du soignant. De cette façon, c'est le bébé qui choisit quoi manger et combien manger.
  • Méthode Bliss. La méthode Bliss est similaire à la BLW en ce qu'elle met l'accent sur la distribution nutritionnelle des aliments offerts aux bébés.

Il peut sembler que le sevrage par bébé est une mode, car peu à peu, il se fait connaître de plus en plus de parents. De plus, de plus en plus d'experts parlent de ce sujet sur les réseaux sociaux, pour montrer leurs vertus, et de plus en plus sont les témoignages de mères et de pères qui partagent virtuellement leur expérience avec le BLW. C'est à cause de ce sens viral qu'il semble que cette méthode soit à la mode, cependant, a été étudié pendant de nombreuses décennies.

En 1939, le pédiatre Clara Davis a publié la première étude sur le sevrage mené par bébé: «L'auto-sélection des régimes alimentaires des jeunes enfants» (la méthode ne s'appelait pas encore BLW, loin de là). Elle dirigeait une maison de soins pour bébés (la plupart des petits avaient entre 6 et 11 mois) pour aider les familles sans ressources et y étudiait la manière dont les enfants étaient nourris.

Pour ses recherches, il a fait asseoir les bébés sur des chaises hautes et a laissé une grande variété d'aliments sur leurs plateaux pour qu'ils les mettent dans leur bouche. Une infirmière s'assurait que rien ne se passait, mais n'était pas chargée de nourrir les enfants ou de les forcer à manger.

Au fil du temps, Clara Davis a observé que les enfants se nourrissaient mais qu'en plus, ils savaient comment choisir les aliments dont leur corps avait besoin (autant souffraient de malnutrition à leur arrivée à la maison de retraite). Cela l'a amené à conclure que les bébés ont ce mécanisme de survie qui les guide pour obtenir tous les nutriments nécessaires à leur alimentation (et dans la quantité dont ils en ont besoin).

Après cette étude, de nombreux autres sont venus renforcer les conclusions du pédiatre précédent. Il faudra cependant attendre 2008 pour que Gill Rapley lui donne le nom de Baby Led Weaning (alimentation complémentaire auto-régulée ou sevrage dirigé).

Cela montre que depuis que cette méthode a commencé à être utilisée, jusqu'à présent, ses avantages ont été étudiés partout dans le monde, démontrant ainsi que ce n'est pas une mode passagère bien que, en effet, il soit à la mode.

L'Organisation mondiale de la santé recommande l'allaitement maternel exclusif (ou l'allaitement mixte ou artificiel si c'est la méthode choisie) jusqu'à 6 mois, date à laquelle l'alimentation complémentaire doit commencer. Il est important de noter que ces aliments solides ne sont un complément alimentaire: la principale source de nourriture continuera à être le lait à ce moment.

Par conséquent, le sevrage par bébé ne doit pas être commencé avant 6 mois. De plus, pour commencer, il faut prendre en compte d'autres exigences (que le réflexe d'extrusion ait été perdu, qu'il s'assoie seul, qu'il s'intéresse à la nourriture ...). Mais une fois que nous avons commencé avec le sevrage par bébé, voici quelques-uns des avantages qu'il apportera à notre bébé:

1. Un modèle d'alimentation qui respecte les besoins des enfants
Personne ne sait mieux que l'enfant lui-même à quel point il a faim et quand il est rassasié. Le sevrage Baby Led permet aux enfants de gérer ces sensations en les amenant à manger ce dont ils ont besoin. Cela signifie que l'alimentation perceptive est prioritaire.

2. Encouragez les enfants à expérimenter et à mettre leurs sens au travail
Chez BLW, les enfants saisissent la nourriture avec leurs mains, ce qui leur permet de découvrir différents goûts, odeurs et textures. C'est un stimulus très important pour vos sens.

3. Les enfants exercent les muscles du visage
Avec le Baby Led Weaning, les enfants sont obligés de mordre, de déchirer, de mâcher, de bouger avec leur langue ... Tout cela fait exercer leurs muscles faciaux, ce qui profite également, même, au développement du langage des enfants.

4. Encourage l'allaitement maternel plus longtemps
Différentes études ont conclu que les enfants qui font de la BLW continuent à allaiter plus longtemps, avec tous les avantages pour la santé infantile et maternelle que cela implique.

5. Des habitudes alimentaires saines s'établissent dès la plus tendre enfance
La BLW propose d'offrir aux enfants des fruits et légumes dans leur format d'origine, afin que l'enfant sache ce qu'il mange et s'y habitue. De cette façon, nous promouvons des habitudes alimentaires saines qui, avec de la chance et des efforts, ils maintiendront dans la vie adulte.

6. La motricité des bébés est encouragée
En plus de fournir de la nourriture aux enfants, le BLW défie la motricité fine des enfants, ainsi que la coordination œil-main. Au quotidien, les enfants devront le mettre en pratique, ce qui les amènera à améliorer leurs compétences.

Il est toujours recommandé de couper les aliments en forme allongée pour que les enfants puissent les saisir plus facilement. Ils doivent être suffisamment épais (environ l'épaisseur du doigt d'un adulte) et suffisamment longs pour dépasser de la main du bébé. Lorsque les enfants sont déjà capables de faire la «pince», nous pouvons leur donner de plus petits morceaux de nourriture, par exemple, en dés.

7. Les familles gagnent du temps
Cela peut paraître insignifiant mais à un moment où il semble que «on ne va pas à tout», c'est un avantage dont il faut aussi tenir compte. Le sevrage Baby Led nous permet de passer moins de temps dans la cuisine à faire des purées et des bouillies (qui prennent généralement beaucoup de temps à cuire et à moudre). Il est vrai, cependant, qu'avec le BLW, nous devrons passer du temps à nettoyer, car les plus petits ont tendance à tacher beaucoup.

8. Encouragez les parents à apprendre les premiers soins
Malgré des études assurant que l'alimentation BLW n'est pas plus risquée que l'alimentation traditionnelle, de nombreux parents craignent de s'étouffer. Pour cette raison, beaucoup sont encouragés à suivre des cours de secourisme, ce qui est très positif pour le bébé lui-même, mais aussi pour sa vie de tous les jours. Qui sait quand, malheureusement, il faudra savoir comment utiliser la manœuvre de Heimlich?

Les experts soulignent les bienfaits du sevrage par bébé pour les enfants, mais il ne faut pas oublier que chaque famille doit trouver la méthode la mieux adaptée à ses besoins et à ses préférences.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Le BLW n'est pas une mode. 8 avantages du sevrage Baby Led pour les enfants, dans la catégorie Bébés sur place.


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Commentaires:

  1. Aldwine

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