Conduite

Découvrez le côté positif des enfants qui vivent la honte


Avoir des enfants honte n'est pas mal. Découvrir la lueur d'espoir des enfants souffrant de honte et ce qu'ils peuvent apprendre d'elle de la main du psychologue Begoña Ibarrola. De plus, nous vous donnons des conseils pour qu'en tant que père et mère vous aidiez votre enfant à gérer cette émotion.

La honte est une émotion sociale, c'est-à-dire qu'on l'apprend, on ne naît pas avec honte. Nous naissons avec joie, tristesse, peur, colère, surprise et dégoût, mais pas avec honte. Alors que se passe-t-il? Curieusement, cela est dû au fait que nous percevons quelque chose de négatif en nous avant une représentation ou que d'autres nous font honte parce qu'ils évaluent quelque chose que nous faisons comme négatif.

Il peut y avoir un enfant dont le tempérament est timide, un enfant qui a plus honte de choses, comme rencontrer de nouveaux amis, s'exposer en public, réciter un poème, chanter devant d'autres personnes ... Mais la honte est une émotion qui va associé à un «comportement» ou à une «expérience d'une action» que vous considérez comme n'étant pas à la hauteur de la tâche et / ou que d'autres peuvent même vous juger comme quelque chose de négatif. Donc, Ce n'est pas seulement que tu as honte, mais que les autres t'embarrassent.

Sachant tout cela depuis le début, quand, en tant que parents, nous considérons comment nous voulons que l'éducation de nos enfants soit nous devrions envisager de ne pas éduquer à la honte, c'est-à-dire de la provoquer, mais de ne pas l'éliminer complètement.

Si un enfant a honte de quelque chose qu'il a fait et qu'il lui est difficile de le verbaliser, vous pouvez l'aider à reconnaître que ce qui l'a embarrassé aujourd'hui peut changer demain, ne provoque pas ce sentiment et s'il ose lui tenir tête s'il a un peu moins peur ou ne se soucie pas de ce que les autres pensent. Par exemple, si vous êtes gêné parce que vous vous êtes trompé dans un lieu public, la prochaine fois vous serez un peu plus attentif et prendrez des précautions.

La honte, difficile à croire, a aussi un côté positif, car la honte est une envie de changer quelque chose. Lorsque vous avez honte de quelque chose, vous vous demandez généralement: «Comment suis-je incapable de faire cela correctement? Allez, je vais proposer.

Il a son élément de motivation, mais il est différent de la culpabilité. La honte implique que vous ne faites pas de mal aux autres. Vous êtes gêné par un comportement inapproprié, par exemple parce que vous êtes une fille et que vous êtes allée aux toilettes des garçons ou parce que vous sortez dans la pièce et que vous trébuchez et tombez devant tout le monde. Cela n'implique personne d'autre, et vous ne blessez personne, mais vous comprenez que cette situation n'est pas très appropriée pour un certain moment.

Nous avons à tort tendance à établir une relation entre honte, timidité et faible estime de soi. La timidité est un trait de personnalité, une manière d'agir ou de se comporter dans certaines situations auxquelles ils ont du mal à faire face; En revanche, une personne, en l'occurrence un enfant, avec une faible estime de soi n'oserait jamais s'exposer à des situations où elle pourrait avoir honte.

Ce n'est pas que la honte ait à voir directement avec l'estime de soi, mais elle fait reculer l'enfant, elle ne lui permet pas d'accéder si facilement à de nouvelles expériences car il se sent plus en insécurité. L'insécurité vous fait anticiper que vous ne vous débrouillez peut-être pas bien, donc vous ne vous exposez même pas à la honte.

Pendant ce temps, ceux qui ont une bonne estime de soi disent: «Allez, je vais sortir devant tout le monde et à la fête des parents, je vais réciter un poème. Alors peut-être qu'ils restent coincés, ils deviennent rouges de honte, mais ce n'est pas à cause de problèmes d'estime de soi, simplement parce qu'ils ne se sentent pas en sécurité, ils ont foiré et peut-être même fui la scène, mais ils ont déjà osé.

- Le meilleur conseil que l'on puisse donner à un parent pour faire face à la honte, la timidité ou toute autre émotion est qu'il doit être empathique avec son enfant, se mettre à sa place!

- Soutenez-les avec des phrases telles que `` Huy, tu deviens rouge, as-tu honte de ça, non? '' `` Je te soutiendrai si tu veux '', `` Je t'aiderai si tu veux '', `` Je t'encouragerai si tu veux '' ou `` Je vais t'aider Je suis en retard ». Cela a un effet magique sur les enfants!

- Faites-les réfléchir parce qu'ils ont peut-être honte de leur imprudence, parce qu'ils n'ont pas pris en compte une série de paramètres. Peut-être qu'il a couru sur scène et est tombé, mais pour avoir couru. Ensuite, vous devez leur dire: `` Regardez, la prochaine fois que vous savez, vous prenez une grande inspiration, vous passez calmement parce que si vous ne regardez pas, tout le monde a ri et vous êtes devenu rouge de honte, mais c'est parce que vous vous êtes trop exposé ou à cause des précipitations '' .

- Analysez avec eux les situations qui leur font honte pour voir s'ils peuvent ou non y faire face, mais toujours sans forcer. Par exemple, si vous forcez une personne honteuse et très timide à faire quelque chose devant tout le monde dont elle ne veut pas, vous confirmez à chaque fois plus de honte, car s'il le fait avec tension, il a plus de chances de mal faire, de foirer. . Par conséquent, cette honte entre dans une boucle qui n'est pas très positive.

Et, comme le dit le rapport `` Répondre aux besoins émotionnels des enfants '', préparé par le département de l'Éducation de l'État de l'Illinois, `` nous devons guider nos enfants pour surmonter les émotions négatives et les aider à développer des moyens positifs montrez de l'intérêt et de l'enthousiasme.

Face à une histoire ou à une histoire, les enfants sont très réceptifs, c'est pourquoi nous considérons qu'ils sont une excellente ressource pour travailler avec eux sur différentes émotions. A cette occasion, nous avons sélectionné pour vous trois histoires avec lesquelles les enfants les plus timides et embarrassants vont sûrement sympathiser.

- L'histoire de Dracolino
Dracolino était un dragon qui voulait chanter et égayer la vie des villageois, au lieu de jeter du feu de sa bouche et de les effrayer. Ses parents ne l'ont pas compris et au début ils étaient en colère contre lui pour être différent des autres dragons.

Dracolino, cependant, a commencé à chanter, même s'il mourait de honte de voir comment les gens se moquaient de lui au début, mais il n'a pas abandonné et a continué à chanter, jusqu'à ce qu'il ait son rêve encouragé par son ami la lune. Pour les enfants de 3 à 7 ans. (Écrit par Begoña Ibarrola, édité par SM sur papier et par Paisandu en format numérique).

- Champ de coquelicots
Paola est une fille chinoise adoptée qui vit dans un village avec ses parents et une sœur aînée. Il a hâte de voir l'été ses cousins, en particulier Jorge, car il aime vraiment être avec lui et partager ses secrets.

Au cours de ces mois, des choses très spéciales se produiront qui les feront se sentir plus unies que jamais et Paola apprendra avec lui à surmonter sa honte et sa timidité. A partir de 6 ans. (Écrit par Begoña Ibarrola et édité par Desclée de Brouwer).

- Le cauchemar de Teo
Chaque nuit, Teo fait le même cauchemar, un rêve qui lui fait très honte. Il marche dans la rue et sent comment tout le monde le regarde, mais il ne comprend pas pourquoi. Teo se réveille tous les matins en sueur et en grande angoisse, alors il parle à maman, qui essaie de l'aider à découvrir pourquoi. Cette nuit-là, Teo se couche dans le but de découvrir pourquoi il a vécu cette émotion en rêve ... et il réussit!

Les histoires, mais aussi la poésie et les jeux peuvent aider les parents à faire face et à gérer cette émotion sociale avec leurs enfants. Faites attention aux différents outils que nous mettons à votre disposition!

L'ours malheureux. Poème pour enfants sur la timidité. Ce poème: L'ours malheureux, est un poème pour enfants sur la timidité, nous pouvons le lire avec les enfants et analyser ce qui est arrivé à l'ours pour être si embarrassant. Les poèmes sont un moyen de stimuler l'apprentissage des enfants.

Je suis très embarrassé. Court poème pour parler de honte aux enfants. Avec ce court poème, les enfants apprendront ce qu'est la honte et ce que signifie être très honteux. Cette poésie de Marisa Alonso et les activités éducatives sont un outil d'éducation émotionnelle pour que les enfants apprennent à identifier, gérer et comprendre la honte et la timidité.

5 jeux pour aider les enfants timides à perdre leur embarras. Aider les enfants timides à perdre leur honte est plus facile avec ces jeux pour enfants. Nous proposons quelques ressources contre la timidité des enfants qui peuvent être très utiles pour les enfants embarrassés. Grâce à la visualisation, nous pouvons aider nos enfants à gérer leurs émotions.

10 conseils pour aider les enfants embarrassés. Comment pouvons-nous aider les enfants embarrassés à surmonter la timidité? Nous vous donnons quelques conseils très utiles pour les parents d'enfants timides, ainsi que des ressources très utiles. Vous ne devez jamais forcer vos enfants à s'exposer à ce dont ils ont honte, qui est une émotion liée à la colère et à la peur.

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